Йога в гамаках «SKYYOGA (СКАЙЙОГА)»

Хотите научиться свободно владеть своим телом, укрепить и растянуть мышцы и сухожилия? Не знаете, где найти то самое место, где можно получить радость и наслаждение от процесса, отодвинуть на второй план всю дневную суету и окунуться в мир музыки и релакса? Тогда Вы нашли именно то, что искали. Йога в гамаках «SKYYOGA» — светлое и уютное место, где преподаватели с особым трепетом относятся к своему делу.

«SKYYOGA» — одни из первых, еще в 2014 году, кто начал преподавать йогу в гамаках в Минске.

Что такое Sky Yoga?

Эффективная, но мягкая работа в невесомости на гамаках. Новая методика, с помощью которой появляется возможность перенести практику классической йоги на расстояние метра от пола. Такая методика является уникальной, так как в ней используется гамак — полотно в форме качели, надежно прикрепленное к потолку, — позволяющий поднять тело полностью или частично над полом и открывающий незабываемые ощущения от практики.

Именно тут гравитация — Ваш лучший помощник для мягкого и неторопливого вытягивания позвоночника и тела, а выполнять перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков позволяет гамак.

Преимущества Sky Yoga

• Возможность выполнять перевернутые асаны, эффективные прогибы, вытяжения
• Польза здоровью — выраженный терапевтический эффект для опорно-двигательного аппарата
• Раскрытие потенциала Вашего тела, ведь в Sky Yoga есть множество элементов акробатики на воздушных полотнах

Команда

Свободно владеть своим телом научат Вас профессионалы своего дела — опытные и ответственные преподаватели. На протяжении всего занятия они будут руководить Вашими движениями и следить за техникой выполнения асан и растяжки. На всех занятиях царит теплая и непринужденная обстановка, которая позволяет выполнять работу над собой и своим телом еще лучше.

Особенности йоги в гамаках «SKYYOGA»

• Индивидуальный подход
• Не более 4 человек в группе
• Персональные гамаки
• Сочетание растяжки и укрепления мышечного корсета во время занятия
• Опытные тренеры
• Радость и наслаждение от процесса, а также от полученных ощущений и результатов